一時的なストレスはもちろん、
体質的に、夜寝られない方っていると思います。

 

美波も、基本、眠れません。(笑)

 

一応ベッドには入るのですが、
何というか、頭が覚醒してしまっているようです。
考え事が止まらないので、なかなか寝れずにいたりします。

 

ずいぶん前から「寝られないストレス」はあるのですが、
病院に通ったり、睡眠薬を飲むほどではないです。

 

睡眠薬など
病院で処方されるお薬はちょっとコワイな、
という方も少なくないと思います。

 

そんなときに飲んでみたいな~と思ったのが、こちら。

 

 

井藤漢方さまから届いた、
熟すやナイトというサプリです。

 

いただいたのは2日分なので、少しだけですが、
市販のものは20日分入っているパウチタイプのようです。

 

早速、開けてみました。
小粒でかわいらしく、飲みやすそうです♪

 

 

1日4粒なんですね。
寝る前にささっと飲めて、お手軽でした。

 

一部のサプリにありがちな、
飲むときに喉につかえる感じもありません。
(夜に別のストレスを感じてしまいますもんね💦)

 

睡眠に良いといわれている
L-テアニンが配合されています。

 

最近よく見かける成分なので(前からありました?)、
人気がある成分みたいですね^^

 

飲んだ夜は、心なしか、じっくり寝られました☀

 

熟すやさんのおかげなのかは、
測定できないので正直わかりませんが、

 

睡眠によいL-テアニンの成分と、
飲んだ!寝れる!という自分の気持ちが、
よい睡眠につながったのかもしれません^^

 

井藤漢方さま、素敵なサプリをありがとうございました。

 

 

熟すやナイトの詳細はこちら♡