なかなか寝付けないけれど、
睡眠薬を飲むのはちょっと抵抗がある…。
そう考えているのは、美波だけではないと思います。
何もせずにいると、よい睡眠がとれないままなので、
手軽に始められるサプリメントを
ひとつずつ試してみることにしました。
今回お試ししたのは、こちらのサプリメント。
大塚製薬様の「賢者の快眠」(14日分)です。
こちらのサプリメントは、入眠ではなく、
寝起きをサポートするタイプのサプリメント。
朝起きるとき、身体が重く感じたり、
だるさのせいで起きれないことが多いです^^;
そこをサポートしてくれるというのですから、
とてもワクワクしながらお試しスタート🌸
含まれるのはアスパラガス由来の成分など。
食物由来で製薬会社のサプリメントですし、
安心して飲めるな〜とホッとします。
ササーッとスプーンに出してみると、
茶色い細かな粒状サプリメントでした。
お味は「爽やかなグレープフルーツ味」と書いてありました。
実際に飲んでみたお味は、
「ちょっと酸っぱいオレンジ味」。
ほとんど同じですね。（笑）
1回目は、どんな味か警戒していたので、
喉の奥にザッと入れてからお水を飲んだのですが、
これだとかえって、喉に酸味が残ってNGでした。
おすすめのは、一旦全て口の中に含んでから、
そのあとお水で流し込む方法です。
これなら喉の奥に酸味が残ることはなく、
とても溶けやすいので、口の中にも味が残りませんでした^^
飲んだ日の翌朝は、
たしかにスッキリした気持ちで起きられる気がします…！
アスパラガスって、寝起きに良いのですか！？
全然知りませんでした。
入眠サポートではないので、そこは注意ですが、
寝起きが良いというだけで、
1日の始まりが爽やかなので嬉しいです♪
2週間続けてみて、就寝前にサッと飲めますし、
味も良いので継続しやすいサプリメントだなと感じました◎
大塚製薬さま、素敵なご縁をありがとうございます🌸
大塚製薬[PR]
