なかなか寝付けないけれど、
睡眠薬を飲むのはちょっと抵抗がある…。

 

そう考えているのは、美波だけではないと思います。

 

何もせずにいると、よい睡眠がとれないままなので、
手軽に始められるサプリメントを
ひとつずつ試してみることにしました。

 

今回お試ししたのは、こちらのサプリメント。

 

 

大塚製薬様の「賢者の快眠」(14日分)です。

 

こちらのサプリメントは、入眠ではなく、
寝起きをサポートするタイプのサプリメント。

 

朝起きるとき、身体が重く感じたり、
だるさのせいで起きれないことが多いです^^;

 

そこをサポートしてくれるというのですから、
とてもワクワクしながらお試しスタート🌸

 

含まれるのはアスパラガス由来の成分など。
食物由来で製薬会社のサプリメントですし、
安心して飲めるな〜とホッとします。

 

ササーッとスプーンに出してみると、
茶色い細かな粒状サプリメントでした。

 

 

お味は「爽やかなグレープフルーツ味」と書いてありました。

 

実際に飲んでみたお味は、
「ちょっと酸っぱいオレンジ味」。
ほとんど同じですね。(笑)

 

1回目は、どんな味か警戒していたので、
喉の奥にザッと入れてからお水を飲んだのですが、
これだとかえって、喉に酸味が残ってNGでした。

 

おすすめのは、一旦全て口の中に含んでから、
そのあとお水で流し込む方法です。

 

これなら喉の奥に酸味が残ることはなく、
とても溶けやすいので、口の中にも味が残りませんでした^^

 

飲んだ日の翌朝は、
たしかにスッキリした気持ちで起きられる気がします…!

 

アスパラガスって、寝起きに良いのですか!?
全然知りませんでした。

 

入眠サポートではないので、そこは注意ですが、
寝起きが良いというだけで、
1日の始まりが爽やかなので嬉しいです♪

 

2週間続けてみて、就寝前にサッと飲めますし、
味も良いので継続しやすいサプリメントだなと感じました◎

 

大塚製薬さま、素敵なご縁をありがとうございます🌸

 

賢者の快眠はこちら
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