睡眠の質は、日々の健康はもちろん、
美肌にとっても重要なポイントですよね。

 

普段からうまく眠れず、
どうにか良い睡眠をとろうと
色々試しているところです。

 

前回お試ししたこちらのサプリメントを、
2週間飲んでみたのでご報告^^

 

 

大塚製薬「賢者の快眠」です。

 

眠りに入るほうではなく、
起きるほうをサポートして睡眠の質を上げるタイプ🌸

 

2週間ほとんど毎日飲みました!
酸味のある味にも慣れ、
スティック包装で手軽にに飲めて続けやすかったです。

 

半信半疑で飲み始めましたが、
たしかに朝、起きやすいです。

 

何時に寝たかに関わらず、
普段なら朝、

だるい…
頭が重い…
からだ動かないし…もう少し寝よう

 

という、
どんよりした起床なのですが、

 

賢者の快眠を飲んだ翌朝は、

朝だ…
案外眠れたのかな?
頭がすっきりしてる…起きれるかも

 

という調子で、
何というか、前向きな朝を迎えられます✨

 

これがサプリに含まれている
アスパラガス抽出成分の効果なのでしょうか?
不思議ですが、たしかにすっきり起きられるのです。

 

寝起きが良くないと感じている方は、
一度お試しになってみるといいかもしれません^^

 

大塚製薬さま、
素敵なサプリメントをありがとうございます☀︎

 

賢者の快眠はこちら
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