いつものシャンプーを使っていても、
今日は頭にかゆみを感じる…なんてこと、ありませんか？

 

 

髪に良いシャンプーだって、時には…

 

美波は普段、ある専門店の
シャンプー＆コンディショナーを使っています。

 

なかなか良い値段します。（笑）

 

髪に良いということで
わざわざお金をかけているわけですが、

 

それでも時々（ごくたま～に）、
頭にかゆみを感じる日があります。

 

いつもと同じものを使っているのに、なぜ…！？

 

（もっと言えば、
高級なシャンプーを使っているのに、なぜ…！？）

 

 

シャンプー切り替えで、今度は髪がごわつく（涙）

 

気になって、指先で髪の根元に触れてみると、
肌荒れやニキビっぽいものが
ちょこっとだけ、できていたりします。

 

たいてい、心身が疲れているときですね💦

 

やや敏感肌という自覚ですが、
ストレスにも左右されがちなようです。
女性あるあるではないでしょうか。

 

そんなとき、どうされていますか？

 

美波は一時的に、
極端に頭皮に良さそうなシャンプーを使ったりします。

 

ですが、そういったシャンプーは、
肌に優しい分、
髪がごわごわになってしまう感じが否めません。。。

 

かといって、トラブルになっている頭皮のために、
できればコンディショナーも使いたくないのです。（涙）

 

 

休シャン日、という発想

 

そんなときに知ったのが、
「休シャン日」という発想でした。

 

シャンプーをしない日！？
…ではないので、安心してください。（笑）

 

少なからず頭皮にダメージを与えてしまう、
「泡立ちシャンプーをする」行為をお休みし、

 

頭皮に元気を取り戻そう～♪
という発想です。

 

疲れたら、心や体を休ませるように、
頭皮にもお休みをあげましょう、というわけです。

 

休シャン日が実践できる、ヘアケアクレンズが届いたので、
次の回でレビューします^^

 

頭皮の疲れが気になっているときに、
読んでみるといいかもしれません☀